现在我的身体肯定以为在打仗 原本一个偶尔运动 运动量不大的人 现在每天早晚都要快走5公里 每天洗漱完基本都是倒头就睡 每天都很疲惫 很明显身体还不适应 也只走了不到一周时间 过了一个月身体适应了 这种情况就会改变了