独脚金祛疳积消食汤｜小朋友积食调理汤配料：独脚金、太子参、谷芽、麦芽、山楂、茯苓、无花果、蜜枣

放假孩子零食不停，正餐却一口不吃，夜里睡觉翻来覆去、容易烦躁，口气重重，长期下来面黄瘦小，这大多就是积滞久了形成疳积。（我最近收到很多这样的问题）

单纯开胃远远不够！很多消食材料偏寒凉，消积容易伤脾胃。这套汤方讲究消积同时健脾固本▫️独脚金：岭南经典食材，帮助清小儿疳积▫️谷芽+麦芽+山楂：三重搭配，化解肉食、零食积滞▫️太子参+茯苓：温和健脾补气，巩固脾胃动力▫️无花果、蜜枣：调和汤味，清甜回甘，孩子更容易接受

消积不伤正，性质平和。暑假孩子在家零食繁多，很容易脾胃超负荷，可以周期性安排煲汤调理，帮小朋友理顺肠胃，养回好胃口。

🥣简单煲汤方法拆开料包取出食材，太子参提前浸泡10分钟，反复揉搓洗净去除泥味；瘦肉/猪展肉冷水下锅焯水去血沫；全部食材一同入锅，加水大火煮开转小火煲1.5～2小时，少量盐调味即可。

💡小提醒：日常保健一周1-2次，无需天天饮用3岁以上

皓妈靓汤