爷爷是老中医，三伏天他让我每天喝 1 杯，补阳气。

说真的前两年我根本不信这套，总觉得是老辈人瞎讲究，三伏天我冰奶茶冰西瓜不离手，空调恨不得开16度裹毛毯，结果那年入秋就咳了俩月，冬天手脚冰得一宿都暖不热，吃了不少调理的东西都没见好。

这次爷爷给我寄干姜片的时候我还笑他，说这东西菜市场三块钱一斤能有啥用，捏着鼻子按他说的喝了一周，真的惊到我了，之前早上醒了头沉得抬不起来，现在闹钟一响人就清醒，在公司吹一天空调，手脚也不再凉得像冰疙瘩。

原来真不是老辈的说法迷信，生姜补阳是有中医依据的，三伏天阳气都浮在体表，内里反而虚寒，这时候喝点温姜水，比瞎吃一堆贵价保健品有用多了。