今天的早餐：培根阳光蛋法风烧饼（自制）、抹茶酸奶水果碗

感觉3天是一个坎，过午不食第四天的早上醒来竟然没有饥饿的感觉，而且晚上睡前也感觉身体很轻盈，蛮舒服～ ​​​