让人敬佩！38岁河南女子丧夫后，带着11个月大幼子和婆婆前往上海打拼，坚守十年成为上海首批长护险护理员。十年间她照料40余位失能老人，累计服务时长1.8万小时，成功入选2026年第一批“中国好人榜”。

赵听听，1988年生，河南周口沈丘县人。2016年，丈夫因意外离世。孩子才11个月大。天塌了。

换个人，可能就垮了

她没有。她做了个决定，去上海。带着婆婆，抱着孩子。

不是去享福的，是去讨生活的。就一个念头：让孩子活下去，让婆婆有个依靠。

刚到上海，她什么都干。物流公司搬货，快餐店端盘子。只要能缴社保、能养家，她都干。一个丧夫的年轻女人，拖着老的小的，在异乡讨生活。那种难，没经历过的人根本想象不出来。

后来她看到了长护险护理员的培训公告。报了名，考了证，成了上海第一批长护险护理员。

但这工作一点不轻松。服务的都是中重度失能老人。吃饭、穿衣、洗澡、上厕所，样样离不开人。

第一次上门，一位失忆卧床的老人抄起水杯砸在她额头上。疼吗？疼。委屈吗？委屈。

刚没了丈夫，一个人扛着整个家，还要被素不相识的老人砸。眼泪唰就下来了。可她擦干眼泪，忍着疼把护理做完了。有人说这是敬业。我觉得这就是骨子里的倔，你越觉得我做不了，我越要做给你看。

长护险规定每次服务一小时。赵听听从来不掐着点走。老人皮肤容易皴裂，她口袋里永远装着身体乳。老人行动不便没法理发，她自学剪发。压疮老人要换药，她做完自己的活还调班陪人家去医院。没人逼她，长护险也不多给她一分钱。她图啥？就图老人那一句“听听来了”。

给你说个真事儿。有位陈阿婆，骨癌加多器官转移，大小便失禁。老人自己都嫌弃自己，觉得活着没意思。听听从来没有半点嫌弃。擦身、洗澡、换床单、剪指甲、梳头发，样样细致。还帮老人做康复训练，活动每一个关节。

除了身体，她更懂老人的心。爽朗的笑声，贴心的聊天，成了老人灰暗生活里的一束光。陈阿婆的老伴说，听听来的这一个小时，是老太太一天里笑得最多的时候。

十年间，她个人照护了40多位失能老人。20多位老人在她的陪伴下安详离世。最长的一位陪伴了五年多。

2020年春节，她照顾的徐阿婆走了。徐阿婆是尿毒症患者，走之前还在视频里吃力地说：“听听啊，我的孙女啊……等我出院了，你一定要来看我……”她给阿婆买的防滑拖鞋再也没送出去。阿婆给她缝的那条补丁牛仔裤，她一直珍藏着。针脚细细密密的，是一个老人对她最深的牵挂。

说到这儿我就在想一个问题，什么叫“好人”？

一说“好人”，很多人脑子里蹦出来的就是牺牲、就是苦难、就是无私奉献到不顾自己。这种说法对不对？对，但不完整。

赵听听身上最打动我的，不是她吃了多少苦。而是她在吃了那么多苦之后，还能把善意给出去。一个被生活反复捶打的人，没有变冷漠，没有抱怨命运不公，反而把最柔软的心掏给了那些跟她毫无血缘关系的老人。这种善意，比什么口号都珍贵。

从普通护理员到吴淞区域站长，她如今带领78名护理员守护着1091位老人。连续五年除夕，她都留在上海陪老人过年。“我的父母还年轻，这里的老人更需要我。”

这话听着平淡，做起来有多难

只有她自己知道。最忙的时候一天跑九家，骑着电瓶车在上海的弄堂里穿梭。

2026年6月11日，“中国好人榜”发布仪式在河北邢台举行。全国151名身边好人上榜。赵听听的名字就在其中。这不是她第一次被看见，上海市五一劳动奖章、上海市劳动模范、2025“感动上海”年度人物。但“中国好人榜”不一样，它来自民间推荐、网友评议和专家评审。换句话说，是千千万万个普通人把她推上去的。

一个河南农村出来的女人，没背景、没资源，就凭一双手、一颗心，在上海扎下了根。还照亮了几十个老人的晚年。比任何成功学鸡汤都来得有力量。


信息来源：中国文明网2026第一批中国好人榜公示、上海市宝山区融媒体中心、人民网上海频道、大河网官方报道

长护险照护师