很多女生平时熬夜多、爱生闷气、冷饮不离手，一到那几天就觉得拖拖拉拉不干净，整个人也沉沉的不舒服

就像河道里堵了点东西，水流自然不顺畅
每个月这几天，正是身体自己“大扫除”的好时机，别白白错过

🍵给你这杯暖身茶，配料干干净净：
人参、黑糖、小黄姜丝、重瓣玫瑰、红枣、桂圆、枸杞
✅喝法也简单：开水冲泡五六分钟，趁温热喝，经期每天一次就行

平时手脚🧊凉、没气色的姐妹，一周喝上三四次，当日常温水也很舒服
暖暖的一杯下肚，整个人都舒展不少，心情也跟着透亮起来～
对自己好一点，就从这杯开始吧