三峰小环线徒步局

本来昨天信誓旦旦的说今天要挑战三峰大环线破5，早上五点半开表，想着整个狠活儿。结果到了山上先是被小飞虫和苍蝇跟了一路，到2km、400m爬升以后成功拉爆虫子和苍蝇（好歹拉爆了两个物种，咱还是很牛逼的）。到了4km、700m爬升的时候还觉得自己状态不错，就是天气有点闷，湿度大。到了5km、900m爬升的时候，搭子说我看起来状态不好，要不切路线跑小环线吧，我还在那儿嘴硬说来都来了必须大环线。不过身体状态确实不好，一通分析下来发现自己感冒了，虽说上坡没怎么停，但总感觉使不上劲儿，我还一直在怀疑是不是自己偷懒了。不过从这几天的症状来看，我确实感冒了，嗓子干、头疼、头晕、没食欲、拉肚子、浑身没劲儿（回家去药店买药，说我是暑湿感冒）。后来到茶棚就不嘴硬了，因为饭都吃不下去，只吃了一点西瓜。我们决定休息一会儿切换路线直接下山，下山走了一条石板路，一开始路面非常湿滑、也比较陡，只能慢慢悠悠溜达，再加上我状态不好，想着休闲徒步就好了，快到山脚下的时候，路面干了一点，最后4km稍微跑起来了，今天发现我下坡技巧好了很多，也是进步了，哈哈。下山的时候有点迷路，我们来回翻了两次栅栏，四次墙，也是体验了一把真正的越“野”跑，然后路上我还把腿刮伤了。原本想着今天阴天不需要防晒就穿了短裤，结果腿都刮花了，回家以后在腿上喷云南白药疼得要死。姐妹们，越野跑还是穿长裤吧，能兼顾防晒和防刮。徒步户外 北京·大觉寺商店