暑假第17天，晨练第10天！
昨天试验成功，今天继续按照昨天的行程来，早早出门，徒步+跳绳！

今早有雾，也就是湿度比昨天大，所以徒步半小时到达渔人码头我已经冒汗珠，而昨天只是微微出汗，趁热打铁跳绳500个耗时12分钟，Yaya依旧不宜跳绳，但我给她打个样，等我不宜跳绳时，她还能跳[憨笑]早上还是凉快，就算是暴汗，在海边吹吹海风一样能消汗并干爽～

虽没给她量身高，但春天买的裤子明显短了[奸笑]跳绳必须有动力！昨晚Yaya说她吃麦当劳早餐摄入的能量是不是比消耗的大，我说她那汉堡里有什么？炒双蛋、面包、一块肉，她每次都不放酱(不爱吃)，一杯豆浆还不额外放糖，哪有什么热量，主要热量在我这[尬笑]一杯咖啡放两包糖，还有汉堡里的芝士……