分享一个不内耗心法：认清所有人都只是我的体验对象，快乐的、悲伤的、心痛的、崩溃的，所有都只是体验。每个人带给你的爱、欣赏、欲望、背叛、失望、遗憾，其实都在塑造你。我穷其一生都是在和自己交手，我不是某个人的结果，我是所有经历之后形成的自己。