过度清洗会大量杀灭有益菌，比如乳酸杆菌，它可是维护阴道健康的“小卫士”。一旦它的数量急剧减少，阴道的酸性环境就会被打破，那些伺机而动的有害菌便会趁机大量繁殖，引发各种妇科问题。像霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等，就可能接踵而至，让女性出现白带异常、瘙痒、异味等不适症状，严重影响生活质量。
其实，日常清洁只需用温水清洗外阴即可，保持外阴的清洁干爽。而且要选择宽松、透气的棉质内裤，勤换勤洗。在经期更要格外注意卫生，及时更换卫生巾。只有这样科学地呵护，才能让阴道菌群保持平衡，让女性远离妇科疾病的困扰。