作为有孩子的过来人来说，

条件允许的情况下，

根据个人情况，产后恢复情况不好的，一定要创造机会去做产后修复。

绝大部分人产后身体是一定会受损的，只是受损的程度不同。

或者有些人对过去的事不想再提，轻描淡写，认为生个孩子没什么大不了。

自己苦过也希望别人体验一遍，理解自己的当初的过往。

身体是自己的，只有把身体修养好了，以后想做什么事才可以去做。

如果产后身体迟迟不能恢复，后面变成永久性的损伤，时间长了再想去恢复就比较难了。

生孩子是绝大部分结婚后女性要面临的问题，任何问题，只要有了万全的解决方案，将所有可能发生的事情做好预案，再大的问题也将不会是问题了。

愿所有的女生都有这样的生存智慧。

产后受损 高龄产后修复 夏日生活打卡季