虽然已经37岁了，
抗压能力还是不行，
今天因为工作的一点失误，被批评了，结果心情不好想哭！

前段时间老板从外面接了一个活，我们那几天也是加班加点的干，有一些细节的问题我当时也没有想很多。

按照我自己的意愿做的，忘记请示领导了。

结果今天出了问题，人家找来了，直接把我说了一顿，好像问题挺严重的。

我当时心情低落到底了，很懊恼没有干好工作给老板丢人了。

越想越觉得自己没用，感觉自己太笨了，想着想着就流眼泪了。

快40岁的人了，一说就掉眼泪，感觉还是太不成熟了，抗压能力不行。我要如何改变一下呢！