人老心不老是一种心态，事实不能否认。
公园里有两位志同道合的老哥们儿，退休了，心气和身体都很棒，为了延年益寿，在健身器材上，玩起了360度的大回环，两个人体力相当，配合很默契，赢得了公园游人的声声叫好。
但看的人在叫好的同时，也为之捏把汗，生怕两个人脚下的器材承受不了他俩的重量一下子破损，那后果就不堪设想了。
退休了，就已经郑重地告诫你 ，思维、体力、能力将逐步走向衰老，这是铁定的事实，谁也抗拒不了。
心态好，是一种精神鼓励，但不能逞强好胜，好不容易拿到退休金，为了超强度健身而殒命了，有点不值得。
老年人做事要三思，锻炼要量力，争强好胜会适得其反。慢慢地过着养老的生活，安安稳稳地静赏夕阳风光吧！