【#汪顺说没想到练着练着30多了##32岁汪顺五战亚运会#】7月30日，央视新闻发布专访视频，聚焦32岁游泳名将汪顺的亚运会备战日常。这位奥运冠军、亚洲纪录保持者，即将踏上职业生涯第五次亚运会征程。泳池数十载沉浮，当年十几岁出征亚运的少年，如今已是泳坛罕见的老将，汪顺在采访中感慨万千：“没想到练着练着都30多了。”

回望职业生涯起点，汪顺16岁首次站上亚运会赛场，彼时业内普遍认为游泳选手黄金年龄集中在24至26岁，大多运动员三十岁前便选择退役。早在数年前，他还和身边人约定，计划东京奥运会后结束职业生涯，2022杭州亚运会本不在规划之内。可日复一日的水下训练，让他一次次割舍不下对泳池的执念，一路坚持到32岁，开启个人第五届亚运备战之路。

常年高强度训练对身体消耗巨大，如今每次下水，肌肉酸胀灼烧、心肺剧烈冲击已是常态。旁人眼中难以忍受的痛苦，在汪顺看来却是进步的信号。他坦言：“非常享受当下，不管是肌肉带来的灼烧感也好，还是拼尽全力以后心肺带来的冲击感，只要有这种感觉，一定是朝着好的方向靠近。”对待训练，汪顺从不会给自己留余地，训练强度稍有保留、没有练到筋疲力尽，内心便会低落自责，极致自律是他维持顶尖竞技状态的根基。

为适配高龄征战赛场，汪顺主动调整整套训练体系。过往以有氧训练为主，如今大幅增加速耐专项训练，还奔赴昆明开展高原集训，陆上负重强化爆发力与续航能力。即便经历福冈世锦赛失利、伤病反复，他依旧选择破釜沉舟打磨技术，不断修正动作短板。不久前的全国游泳冠军赛上，他稳定拿下200米个人混合泳冠军，用亮眼成绩印证调整成效，体能水准依旧稳居国内顶尖行列。

作为中国男子混合泳标杆，汪顺手握东京奥运会金牌、多枚亚运金牌，还在家乡杭州亚运会打破亚洲纪录。荣誉加身，支撑他继续前行的早已不止夺冠的渴望，更多是一份责任。他坦言，年少游泳源于纯粹热爱，步入而立之年，更希望以老将身份为年轻队员树立榜样，延续中国混合泳项目竞争力。

如今名古屋亚运会开赛在即，汪顺依旧每日扎根泳池重复枯燥训练。视频播出后，大量网友留言为老将送上祝福，大家动容于他跨越十余年的坚守。对汪顺来说，年龄并未阻碍他持续冲击赛场，依靠稳定的训练强度维持自身竞技水准。多年的泳池训练生涯，让他保持着稳定的竞技习惯，接下来他将按既定备战计划稳步训练，全力迎接个人第五届亚运会的各项赛事比拼。（[原创]记者：龙希；编辑：惠天骄；审签：谢杨柳）