控制力差难以自持，别只盯着补肾，根源或是脾肾阳虚






不少男士遇到能力欠佳的困扰，四处寻求办法，盲目进补，花费不少精力与开销，状况却没能改善。长期调理不见起色，自信心备受打击，越调理越迷茫。这类反复难愈的问题，究竟该如何正确调理？






大量的伤精会导致身体处于阳气虚弱，命门火衰的状态。阳气虽然看不见，摸不着，但是也是真实存在的，它依附于肉眼看得见的精之上。精流失了阳气也会随着被带走。






补阳气没有必要五脏六腑都去进补，只需要牢牢的抓住先后天之本脾肾两脏便是核心。脾胃为后天之本，肾为先天根基，脾肾阳气旺盛，一身阳气自然源源不绝。反之不分主次、大量补益之品盲目堆砌，就会加重脾胃运化负担，滋生水湿浊邪，病情持续迁延。





来自浙江金华的刘先生，今年四十三岁，过往房事过于频繁，如今丧失了房事能力，对于自己的自信心打击非常的大，整天沉醉于病中不可自拔。




详细症状整理如下：




1. 宗筋无力，不能振奋，难以自持；



2. 腰膝酸软，耐力不够，难以承受重体力劳作；



3. 精神萎靡、周身困重，不愿意说话；



4. 尿频，清长，淋漓不尽；


5. 手足不温，冬天尤甚；



观舌：舌质淡胖，舌苔白，沟深，舌根凹陷；脉象沉迟无力。






辨证：命门火衰，脾肾阳虚，宗筋不振




治法：温运脾肾阳气，固本锁摄精关






参考方药：太子参、炒苍术、生姜、炒山药、破故纸、覆盆子、茯神、益智仁、淫羊藿、枸果、炒薏仁、川牛膝、陈皮、炙甘草、路路通





叮嘱：节制耗损行为，保证精血不大量流失，饮食清淡少食生冷，三餐规律，适度运动，放平心态，不要长期沉浸负面情绪。坚持对症循序渐进调养一段时间过于阳气旺盛，精神状态越来越好，海绵体得到濡养可以快速振奋而起。





调理的过程中坚持戒色是非常重要的。一边进补、一边持续耗损，精血不会充盈。要想轻松愉快的戒色不仅依靠对症调和阴阳，更要丰富日常生活，转移注意力，远离负能量的人和事情。别人调理无效，不代表所有人都不能好起来，每个人亏虚轻重、体质各不相同，辨证思路得当，坚持调养大多都可以回到正常人该有的状态。