戒烟52天了已经,感觉每天还是在抽烟与不抽烟的想法之中博弈,尤其是在一个人喝了酒的时候,特别特别想抽,真想下楼去买一包,不知道什么原因。
但是想想坚持了这么多天,不能前功尽弃,感觉身体里面住着一个佛一个魔,他们随时都在斗争,就看哪个能占了上风。
看到听到有的人戒了一年两年又开始复吸,真是理解了,这个戒烟没有意志力是不行的。
抽了三十年烟,养成了三十年习惯,不是一下就能改掉的,继续坚持吧。
大家有戒烟的吗,说说你们的经验
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