7月31日 暑假Day 18/49
～～～～～～～～～～～～
🌈出门3.5小时，晨练☀️＞2.5小时
🏖徒步至渔人码头，我自己跳绳500个(Yaya不宜跳绳)，吃完早饭再徒步回家。芽芽7979步，我7708步！

～～～～～～～～～～～～
📖阅读类
1️⃣晨读⏰20分钟
①预习七上语文(该背的背，不用背的读一遍，仅现代文) 10分钟
②复习-背新二Lesson 24、25—10分钟
2️⃣课外书：三刷中文的《汤姆索亚历险记》⏰40分钟

～～～～～～～～～～～～
📺休闲娱乐/电子产品⏰5.5小时
1️⃣动漫《银魂》＜半集
2️⃣剧场版《排球少年!!垃圾场决战》
78分钟 完✅
3️⃣剧场版《名侦探柯南：侦探们的镇魂歌》111分钟 完✅不止二刷
4️⃣追剧《闪电侠》第二季 8分钟 完✅
5️⃣追剧《闪电侠》第三季 半集
6️⃣综艺《奔跑吧》第10季＞1小时

～～～～～～～～～～～～
📝家庭学习内容：145分钟
①六下《计算能手》2页
②八上《拔尖特训》18.5第2课时
③复习-新概念英语第二册Lesson 23《完美演练》
④八年级《时文阅读》
⑤七下《罗扬字帖》3页
⑥七年级《一本-文言文+古诗阅读训练100篇》
⑦每日背诵第2117天-默写《秋词》
↑以上均已单发微头条

《学而思秘籍》12级16讲-橘本四题
⏰11分钟