守精就是守状态，修心就是修运气。
寡欲守精保持年轻态，
才能守住后半生健康美好幸福。
一个中登老登，亏大了全写在脸上:
神气不足像蔫的树枝，
身上散发着一种老人味油腻气，
往人群里一站大家都本能地嫌弃——
眼窝乌青凹陷脸蜡黄，
更明显的是泪堂发黑，
人中平得没了轮廓，耳朵发灰发暗。
反之精气神足的人，眼神清亮透亮，
目光笃定自带气场，面色红润额头亮堂，
太阳穴饱满横纹少，
整个人站得直坐得正神态端正。