一个15岁的小姑娘，一个人在欧洲8天连拿3个冠军，身边竟连一个教练都没有。

姜依依，2010年11月出生于山东青岛，4岁半那年就跟着乒乓球结了缘，最早在青岛汾阳路小学接受启蒙，师从教练董熙。

董熙正是奥运冠军陈梦的恩师，退休之后依然坚持带青少年队伍，姜依依被外界称作陈梦师妹，说的就是这层渊源。

2019年，年仅9岁的姜依依就在全国少儿乒乓球八大杯总决赛里拿下团体和单打两项冠军，往后几年一路往上走，2020年入选国家乒乓球少年集训队，2021年又成为中国乒协新组建的国青国少集训队首批16名队员之一，同年10月在全国少儿锦标赛甲组女单决赛夺冠，拿到一级运动员证书。

真正让姜依依进入更多人视野的，是2024年3月河北正定的国家青年队选拔赛。

2010年龄组当年全国只放出4个名额，竞争异常激烈，姜依依第一场小组赛因为太紧张动作都变形了，好在后面稳住心态，最终以选拔赛第一名的成绩入选国青队，被授予国家级运动健将称号。

那之后姜依依转入青岛城阳国科实验学校，这所学校和陈梦联合办了专门的乒乓球特色班，学业和训练两头都要兼顾，姜依依的主管教练之一是学校总教练李佳燚，一位曾经的国家队选手。

2026年3月初，姜依依随国青队踏上欧洲WTT青少年巡回赛，首站波兰弗瓦迪斯瓦沃沃。U19组比赛从小组赛打起，姜依依先后战胜两名波兰选手和一名奥地利选手，半决赛对阵队友陈显畅打满五局，3比2惊险过关。

决赛对手是同队的姚睿轩，姜依依没给对手太多机会，三局比分11比8、11比5、11比6，直落三局拿下个人首个WTT系列赛U19单打冠军。同一站的U17比赛，姜依依一路杀进决赛，最终0比3不敌队友魏璟茗，屈居亚军。

赛程紧接着转到捷克哈维若夫，U19半决赛姜依依又碰上姚睿轩，这次结果反过来了，0比3告负，没能进决赛。

刚拿完冠军没几天就被同一个对手横扫，这种落差搁谁心里都不好受，可赛程排得满满，容不得多想，队伍很快转场德国柏林。

柏林这一站算得上整趟欧洲之行最惊险的一段。U17决赛碰上新加坡选手黎明映，姜依依3比0拿下冠军。

紧接着的U19半决赛，开局就0比2落后，第三局打到7比9，对手手里攥着两个赛点，再丢一分就得出局。就在这个节骨眼上，姜依依一分一分咬着往回追，硬是把局势拖了回来，完成逆转晋级。

师姐陈梦也时常在训练间隙给姜依依打气鼓劲。短短数日辗转波兰、捷克、德国三站 WTT 赛事，姜依依一共拿下三座冠军奖杯，这份成绩单背后，其实站着一支愿意托举她的团队，只是很多热闹的镜头都没拍到这些人罢了。

其实早在2025年，姜依依就已经在国内赛场上崭露头角。粤港澳全运会乒乓球U18青少年组比赛里，姜依依收获了女单和女团两枚银牌。

同年的全国少年乒乓球锦标赛U15组，姜依依又拿下女单、女双两项冠军。团体赛决赛，姜依依所在的山东队一单出战，最终1比3不敌北京队屈居亚军，赛后主教练顾玉婷没有责怪，反倒帮姜依依复盘问题，鼓励往后再调整发挥。

这一路跌跌撞撞，欧洲三冠不是凭空冒出来的运气，是日积月累磕出来的底子。凭借欧洲赛场亮眼发挥，姜依依获得更多关注，冲击国家一队的道路值得期待，接下来她还要征战亚青赛和世青赛，前面的路还很长。

信息来源：大众日报・半岛新闻《从 “娃娃杯” 冠军到国青队主力，城阳学子姜依依用坚守点亮乒乓梦想》