学习这件事，松弛一点更好。

从小到大，在学习这件事上，我们总是很紧绷。担心时间不够、成绩下降。内心的压力往往让我们事倍功半，久而久之，陷入越想学好，越学不好的恶性循环。但其实，太过于执着某件事情，太过于认真，一直努力，反而会越来越累。

与其低效地耗费时间，不如保持一定的松弛感。多关注自身的感受，状态变好了，学习效率也就提升了。