石斛补脾胃，也可以缓解咽喉炎。三七花也是清肺利喉的，有咽炎、咳嗽可以喝三七花泡水（3-5朵），喝了会感觉比较清凉，多喝可以止咳。（喉咙里会有滋润舒服的感觉，仿佛含了润喉糖）。但如果想尝试，还是要去问医生，您的体质是否合适，因为每个人体质不同。