这个假期最大的收获之一，就是慢慢减少了对手机的依赖。

上周平均每天使用手机只有4个多小时。要知道，在土耳其工作时，我几乎每天都要用上13、14个小时。除了盯新闻推送、处理工作联络，剩下的大部分时间，应该都是在刷短视频、接收碎片化信息中不知不觉消耗掉……

人真的需要那么多信息吗？至少对我来说，答案可能是否定的。

回国这段时间，因为在休假，手机确实用得少了，更重要的是，自己的注意力也在一点点回归……可以静下心来读一本书，耐心思考一个问题，习惯每天出门散散步。

希望假期结束后，也能把这种状态保留下来。工作的时候，就专注工作；学习的时候，就安心学习。少一点无休止的信息输入，多一点系统性的阅读、深入的思考，多去采访、多见人、多感受生活。

附图山西大同 古城。嘻嘻，来大同避暑啦记录渺小日常记录是为了记得