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贾玲身形又胖回来了,天生易胖体质,要长久维持拍《热辣滚烫》时的108斤纤瘦体态太

贾玲身形又胖回来了,天生易胖体质,要长久维持拍《热辣滚烫》时的108斤纤瘦体态太难了。要少吃要高强度运动,这很难坚持的。
面对外界的各种讨论,她十分坦诚,顺其自然吧!
体重可以反弹,贾玲的灵气永不褪色!谁也不能一直饿着,那样身体受不了。

当初那一百斤,是为角色拼出来的。如今弹回来的几斤,是为自己活出来的。

为拍《热辣滚烫》,她从210斤减到109斤,先增重再减重,硬生生把体脂率压到了拳击手的水准。可那种状态是靠严格控体脂、控水分、每天6到8小时高强度训练堆出来的,根本不是正常身体能长期维持的。杀青之后回归日常,不再每天逼着自己饿着练、练着饿,体重回升一点,本来就是身体给自己找回来的平衡。

她回应“反弹”的方式,比减肥本身更漂亮。

采访时被问到体重变化,她没回避,也没端着,张嘴就来了一句“弹一弹,观众也好适应”。有人问她有没有想过一直保持那个数字,她说得很实在:“如果要一辈子维持100斤,就得一辈子委屈自己,每一口饭都要算计,实在太痛苦了。”这话没什么修饰,就是一个经历过极端自律的人,在替自己说出那句“我不想再那样了”。她甚至坦言,极端减重的那段时间,照镜子时常常看到一个“眼神特别空洞的自己”。一个靠笑容吃饭的人,把自己逼到这种地步,显然已经越过了身体和心理的舒适边界。

有人觉得她瘦下来之后观众缘松动了,她听了也没急,只说了一句:“体重少了,魂又没换。”

那些因为身材变化而觉得她“变了”的声音,她没反驳,也没讨好。她只是说,懂的人自然会懂。一个做喜剧出身的导演,靠的不是皮囊,是脑子里的包袱和镜头后面的判断力。体重可以有波动,但一个人能不能让人笑出来、能不能把一个故事讲进人心里,那才是她真正的底盘。

她嘴上说“顺其自然”,但并没有真的躺平。

运动习惯还在,力量训练没断,还想过挑战全程马拉松。区别在于,当初是为了角色拼命,现在是为了自己舒服。不再靠饿和熬来交换数字,也不再拿体重秤上的读数去跟别人交代。有人觉得那是一种妥协,可她更愿意把那叫做“重新把自己活回来”。

说到底,贾玲真正让人服气的,不是她能瘦到多少斤,而是她瘦过、也胖回来了,却依然坐在导演椅上,拍自己想拍的东西。

那个在镜头前自嘲身材来制造笑点的人,如今已经不需要用体型来换取观众的好感了。她坐在监视器后面,决定故事怎么讲、角色怎么活,而镜头里那个“该怎么活”的人,终于也包括了她自己。当一个人不再靠体重来定义自己,也不再因为数字的浮动而焦虑,那才是真正的不再“饿着”了。