我朋友是健身教练，
她跟我说了句大实话，
像全红婵icon这样青春期，几个月瘦了14斤，可不是单纯靠运动的。

全红婵自从进入青春期后，身体发育，代谢变慢，以前随便练就能瘦，后来少吃也不掉秤，为了跳水，她下定决心改变。

据说她调整了训练，不再硬跳十米台，每天做康复训练，把脚踝、腰部的积液消下去，还做一些晨跑、弹力带核心这类的运动。

她是国家队的头牌！有全世界最好的医疗团队和资金支持。

网友表示：镜头前越光鲜，就越想念她站在十米台上、眼神锋利如刀的样子。水花消失术惊艳了世界，可那个为跳水而生的女孩，似乎正在被慢慢推离她真正属于的地方。
赚钱、曝光都没错，只是更希望她快乐——而她的快乐，明明只在水里啊。

全红婵的身体正在恢复期，现在最重要的是调整状态。放松心态，放松心情。有利于她的身体康复和机能的調理疗养，逐渐向好的方向发展。

女大十八变越变越好看，古人诚不欺我👍明显瘦了，剩下那是健壮。骨骼大加上高强度训练肌肉结实，体脂下来就是瘦了。难道骨骼你🈶办法变小吗？

已经功成名就了，两届奥运冠军🥇！人生除了跳水还有其他值得期待和探索，就让她好好享受生活活在当下吧。

年薪应该有千万。羡慕嫉妒恨啊，一人得道鸡犬升天。祝福全红婵宝宝。

只要健康平安！其他的都是次要，毕竟也辉煌过，以后跳不跳水，拿不拿冠军，我们一样爱国民的女儿——全红婵！❤❤