都说裸睡益处颇多，可你是否思索过裸睡的弊端呢？我就结合自身的亲身经历来谈谈。
增加床单、被罩的清洗频率。人在裸睡时，皮肤分泌的汗液和油脂会尽数沾染到床单和被罩上，久而久之便容易滋生细菌与螨虫，进而引发皮肤问题。所以，长期裸睡的人，务必要勤换床单和被罩。
裸睡最好拥有绝对私密的空间，否则在被人叫醒时，极易陷入尴尬的境地。
对男生而言，裸睡还有一大弊端，即容易引发性冲动，导致遗精。当手触碰私处，或者私处与被子产生摩擦时，很容易产生性幻想和冲动。若频繁如此，对身体健康不利。
所以，裸睡虽好，但一定要考量是否适合自己，切勿盲目跟风。