周五（8月7日）19:42立秋，农历六月廿五。

“未立秋热烘烘，立罢秋冷飕飕”——听着解渴，但今年别太当真。立秋≠入秋，只是天文节点，气象上要连续5天均温稳在22℃以下才算真秋天。

今年属“秋包伏”：立秋还卡在中伏里，末伏8月14日才开始，8月23日出伏。农谚讲“秋包伏，热得哭；秋后一伏热死人”，加上晚立秋（19点后交节），接下来大概率是“秋老虎”控场：白天照样焖，早晚才微微透凉。

老话也补一句：“一场秋雨一场寒”“立秋三场雨，秕稻变成米”——后面若来几场雨，暑气才退得快；若一直晴晒，热劲能拖到8月底。

北方8月底9月初渐凉，南方（尤其江南华南）得熬到9月中后。真凉爽，得等处暑过后、出伏以后。

立秋 秋包伏 秋老虎