为什么年轻人更容易疲惫，这种疲惫不是身体的，是那种从里到外的空。

我觉得核心原因就一个，累不是因为忙，是因为什么都想要但什么都没抓住。上班怕被淘汰不敢松懈，下班刷手机怕错过信息不敢放下，周末想休息又觉得该学点东西不该浪费时间。不是在休息，是在焦虑。

再加上这个时代的节奏太快了。以前一个机会酝酿半年，现在一个风口三天就过了。每天都在刷短视频看别人的成功、同龄人的收入、各种"你不努力就完了"的焦虑贩卖，大脑一直处于高速运转状态，根本停不下来。

其实不是你不行，是这个时代对年轻人的消耗太大了。允许自己累，然后想办法把那些不值得消耗你的东西砍掉。精力是有限的，别浪费在不重要的事上。