立秋的时间以中午12点为界限，12点钟以前是“睁眼秋”，而过了中午12点立秋便称之为“闭眼秋” 。2026年立秋时间属于闭眼秋。
俗话说：“立秋不躲秋，秋后惹是非”，立秋交节的时候，是阴阳相互纷争之时，也是磁 场最容易混乱的时候。
按照传统历法计算，今年是马年，今年犯 太 岁的是：马、鼠、牛、兔。
建议这些朋友在立秋尽量不出门，尤其在交节时刻19:42前后1小时，最好在家里休息，别与人发生口角。“立秋躲一辰，万事都顺心”，躲过这一天，祝福接下来的日子顺顺利利，平安健康。
立秋三不宜
1、忌理发
立秋之后，天气逐渐转凉，早晚需要注意保暖。在立秋这一天剃头被认为是不 吉 利的行为，因为剃去头发会减弱头部对寒冷的抵 抗力，容易引起感冒。
而且此时理发有“剪断福气”和“折损阳气”的说法，寓意不太好。虽然现在没那么多讲究，但遵循一下古老的习俗，也算是一种对自然的敬畏。
2、忌动土
立秋时节，很多地方都有“秋社”祭祀的传统，人们要感恩土地的馈赠，庆祝一年的辛劳换来了丰收。在这一天动土、翻地，被认为会惊扰土地神，破坏丰收的祥和之气。
3、不下河游泳
立秋后，昼夜温差开始加大，河水表层和深层温度差也随之加大。此时如果还像盛夏一样下河游泳，很容易让身体受到寒气侵袭，导致关节不舒服、感冒，甚至抽筋。老话说的“秋不露体”，也是这个道理。
宜穿红色衣物
秋天属金，金气旺盛，有肃杀之气。而红色属火，火克金。在立秋这天穿上红色的衣服或者饰品，可以起到平衡五xing、扶助阳气、护佑平安的作用。
阳气不足的人，也适合穿点红色。即便不是穿在外面，也可以穿些红内衣、袜子，提升阳气。
