有段时间，我的肠胃脆弱得像纸糊的一样，动不动就闹肚子，还老是感觉手脚冰凉，仿佛被冰雪封印了一般。去看了医生，医生一脸严肃地告诉我，这和我吃太多冷饮绝对脱不了干系。冷饮会刺激肠胃，影响消化功能，还会让身体的阳气严重受损。
从那之后，我就铁了心地要和冷饮“分手”。刚开始那简直是煎熬到了极点，看到别人吃冰淇淋、喝冰汽水，我馋得口水都快流成河了。但一想到自己糟糕透顶的身体状况，我还是硬生生地忍住了。
慢慢地，我发现不吃冷饮后身体有了翻天覆地的改善。肠胃不再动不动就“耍脾气”，手脚也比以前暖和多了。现在，我更注重用健康的方式来解暑，比如喝绿豆汤、吃常温水果。而且在健康面前，少吃点冷饮又算得了什么呢？为了拥有更棒的身体状态，这点小牺牲完全是值得的。