想起江边某处的射干，就跑去看看，果然正在盛开，在成都少见的。过段时间再去看看能不能收点种子。

很久没有跑长距离，赛季在即，趁略微凉快点的早晨拉个空腹有氧LSD，回家吃一大杯杏酱希腊酸奶，满足。

碰巧今天是全民健身日，对我来说，运动是必修的，不是选修。必修就是日常配置。

让我们都更爱生命，活泼、有生机地活下去。我的日常plog