看了网红路嫂最近的行程表，不少人的心态直接崩了。

我真的太懂这种看见别人状态好就想抄减肥捷径的心态了，前两年为了穿进去订好的礼服，我也硬扛着饿了快两周，头几天掉秤快给我乐坏了，结果后面直接在公司晕了，去医院查出来低血糖加姨妈紊乱，调理花了快两千，恢复吃饭之后反弹得比减肥前还胖了四斤，纯纯得不偿失。

路嫂自己都连连摆手劝大家别学这种极端操作，人家那是有团队跟着盯着身体数据的，咱们普通人没那个条件瞎折腾，真没必要为了别人眼里的好身材糟践自己，正常吃饭多走两步，慢慢减下来的才稳当，手里的热饭吃着香身体舒服，比啥都强。