那座山赏花!错过等一年!
本路线为那座山入门进阶小环线,从辉川景区进出,串联西台、中台整体中等偏上难度,陡坡、碎石路集中,适合有基础、体能良好的徒步者,纯新手、单人禁行。
一、核心基础信息
路线:辉川摆渡车终点→溪谷栈道→西台爬升→西台顶→山脊横切→中台顶→草甸下坡返程
里程:环线18km,西台单线11.5km
爬升/海拔:累计爬升1100米,最高海拔2665米(西台)
耗时:6-7.5小时(含休息拍照)
二、分段路况及难度(⭐-⭐⭐⭐⭐)
难度标准:
1. 摆渡车终点-溪谷栈道(0-2km)|⭐⭐ 平缓热身
景区成熟石板、土路,无大爬升,路况平整,仅雨后轻微湿滑,适合热身适配状态,全程轻松通行。私家车禁入,需坐景区摆渡车进山。
2. 栈道末端-西台顶(2-5km)|⭐⭐⭐⭐ 全程最难
核心高强度路段,2km陡坡集中爬升700米,无缓冲。路面多松动碎石、暗坑、苔藓,风大无遮挡、无补给,极易体力透支,必须使用双登山杖,稳步慢行,禁止冲刺。
3. 西台顶-中台顶(5-11km)|⭐⭐⭐ 中等偏难
山脊成熟小径,无陡坡,视野开阔。路面崎岖多碎石,小幅起伏持续耗力,轨迹清晰不易迷路,可匀速慢行观景、休整恢复体能。
4. 中台顶-景区终点(11-18km)|⭐⭐⭐ 中等偏难
草甸陡坡下行,碎石松散易打滑,对脚踝稳定性要求高,禁止奔跑。后半段接入成熟步道,整体强度低于上行陡坡,需控速防腿部劳损。
四、必备装备清单
核心装备:双登山杖、高帮防滑登山鞋、护踝、防风外套、便携雨衣、防晒装备
补给物资:2-3L饮用水、电解质、高热量零食(全程无补给)
辅助工具:头灯、充电宝、离线轨迹、简易急救包
五、时间与出行要点
1. 进山:7:00-8:00抵达景区,预留充足徒步时间,杜绝夜路
2. 摆渡车:末班18:30,超时仅可付费接驳
3. 最佳季节:6-7月花海
六、精简安全须知
1. 山区天气多变,山顶风大温差大,雷雨、大雾天气禁止山脊登顶
2. 碎石陡坡压低重心慢行,规避松动落石,不追逐奔跑
3. 禁止单人独行,建议3人以上组队,提前备好离线轨迹
4. 量力而行,体力不支可西台原路折返,不强行走完全线
5. 无痕徒步,所有垃圾自行带走
徒步丈量世界 我是户外唯一的色彩 北京徒步 徒步圈











