人老了，心态真就不一样了。年轻那会，总盼着所有人都能理解自己，还一个劲儿地去讨好别人。可等上了一定岁数，想法就变了。合得来的人，就好好相处；合不来的，就慢慢疏远。毕竟，不是谁都值得咱真心相待。
从心理状态来讲，好多老人退休之后，心里头挺满足、挺幸福的，能专心去搞自己的兴趣爱好，也能好好顾着家里人。不过呢，也有些老人会觉得孤单，和社会也有点脱节，还老是担心生活变化和健康问题。自尊和自我认同这方面也不稳定，有些老人因为身体不如从前了，自尊感就降低了。
上了年纪，就得把情绪藏在心里，只把真心交给值得的人。别去讨好别人，也别自己跟自己较劲，安安静静地过好自己的日子就行。