减肥第43天早餐:无午餐:炒南瓜+玉米+雪糕+葡萄晚餐:烤鸭+超级大西瓜+猕猴桃两个初始体重:160.8斤今日体重:159.6斤对比昨日:⬆️0.6斤已掉体重:1.2斤早上没吃,昨天太忙了,和午饭一起吃的。炒南瓜很好吃了,我自己吃了多半盘。烤鸭只吃了肉没吃皮。奇异果已经熟透了,昨天就都吃了。超级大西瓜里边有西瓜碎和奶冻,所以吃的挺称。






减肥第43天早餐:无午餐:炒南瓜+玉米+雪糕+葡萄晚餐:烤鸭+超级大西瓜+猕猴桃两个初始体重:160.8斤今日体重:159.6斤对比昨日:⬆️0.6斤已掉体重:1.2斤早上没吃,昨天太忙了,和午饭一起吃的。炒南瓜很好吃了,我自己吃了多半盘。烤鸭只吃了肉没吃皮。奇异果已经熟透了,昨天就都吃了。超级大西瓜里边有西瓜碎和奶冻,所以吃的挺称。





