actually我每天的工作时间是很短的，一般就是四到六个小时，强度也不大。只不过因为最近是暑假，所以没办法双休。但是我每天还是睡得很差，很容易醒，反正整个晚上翻来覆去就是睡得不舒服。我真的找不到我焦虑的原因，我是不是应该买个电视机放在家里呢？我每天下班回到家一个人在房间里确实有点孤独。我以前焦虑的时候都是边看电影边睡觉，还睡得蛮好的
actually我每天的工作时间是很短的，一般就是四到六个小时，强度也不大。只不过因为最近是暑假，所以没办法双休。但是我每天还是睡得很差，很容易醒，反正整个晚上翻来覆去就是睡得不舒服。我真的找不到我焦虑的原因，我是不是应该买个电视机放在家里呢？我每天下班回到家一个人在房间里确实有点孤独。我以前焦虑的时候都是边看电影边睡觉，还睡得蛮好的
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