半年涨了11斤，一个月涨了1.6斤，没什么好说的了，这半年也是太不自律了～ 6月一个月就涨了6.6斤，这个月很不正常。回顾了一下历史记录，5、6月吃的包子，馅饼，肉饼，年糕，面条，糕点，还有粽子比较多，看来我不适合吃太多碳水和糖油混合物的糕点，适合多吃肉类。 好像那个月也没怎么记录，就是变懒了，也没称体重，哎，要是每天称还能提醒一下自己第二天少吃点。以后没有特殊情况就要每天称体重。 5底-6月初原来是感冒发烧咳嗽了，然后就是乱吃，还天天喝粥，所以长得快，哎😑别人生病都是吃不下饭，我是吃的挺香。