研究表明，经常愤怒和发火的人，其认知能力和记忆力可能会受到不利影响。

长期来看，保持冷静的能力至关重要。

芝加哥拉什大学医学中心的精神病学家乔伊斯·谭指出，愤怒会导致身体释放应激激素，这些激素会损害前额叶皮质和海马体中的神经细胞。

前额叶皮质主要负责注意力、认知控制和情绪调节，而海马体则与记忆功能密切相关。

神经细胞的损伤可能会导致决策能力、注意力和记忆力的下降。

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