今天分享6款特别适合夏日的养生汤👍🏻尤其是家里有孩子的一定要收藏好啦～每一款都特别好喝，鲜美清甜，孩子很爱喝🥰天热没胃口，孩子出汗多，脾胃虚弱，中暑上火的都有相对应的养生汤谱～适合全家喝一起养生呀
食材都是比较常见的，适合各位宝妈安排
不同于以往的煲汤方法，今天的汤是蒸出来的，更加健康不油腻，适合现在三伏天滋润清补～
木瓜薏米排骨汤
（健脾祛湿、开胃消食、润燥）
食材：排骨，薏米，芡实，木瓜
山药绿豆排骨汤
（清热消暑、健脾安神）
食材：排骨，铁棍山药，绿豆，莲子
毛豆豆腐肉片汤
（促进肠胃蠕动、补铁补钙、富含钾，可增进食欲）
食材：猪肉，毛豆，豆腐，鸡蛋
冬瓜肉丸汤
（消暑解渴、生津利尿）
食材：冬瓜，猪肉，姜，葱
羊肚菌鸡汤
（健脾温补、增加MY力）
食材：鸡肉，羊肚菌，铁棍山药，芡实，莲子，红枣
四神玉米排骨汤
（健脾养胃、祛湿安神）
食材：排骨，铁棍山药，芡实，莲子，玉米，胡萝卜
