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超适合夏天的蒸菜食谱🔥营养还是蒸的好‼️

天气一热是真不想在厨房呆太久,热得你发慌。😍快试试这6款蒸菜食谱呀~12个月以上就可以吃啦🤟🏻把食材准备好腌制一下,跟米饭、汤呀一锅蒸了~方便省事,还不用守着火🤩
⭕️蒸的营养又健康~保留食材的营养,原汁原味,好吃不上火!关键肉买的好,蒸出来真的特别软嫩入味,不用担心孩子嚼不动~

🥣红薯蒸排骨

🥣丝瓜蒸滑肉

🥣西兰花虾仁蒸蛋

🥣香菇蒸滑鸡

🥣冬瓜蒸肉丸

🥣南瓜蒸肉饼

⭕️给宝宝做的蒸菜里我加的是秋田满满有机核桃油,严选有机核桃冷榨工艺,油脂清澈透亮味道清香,宝宝容易接受💯 不饱和脂肪酸高达92.8%,滴管设计按量摄取非常方便。还加入了氮气保鲜技术,防止氧化,锁住营养宝宝吃得放心👍🏻

👩🏻‍🍳食材和做法大家参考图文,食材大小和调味可根据孩子做调整~这六款蒸菜你们一定要码住!营养和口味都在线💯