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一口下去肉蛋菜主食都有啦‼️真的太好吃了😭

天气热宝宝没胃口😥一定要去试试这款炒饭,每次做必光盘的👍🏻青瓜搭配虾仁来炒饭真的超级鲜香爽口,孩子吃了一碗还不够🤣10分钟就能完成~还能保证孩子吃得营养均衡✅
专治孩子不爱吃饭!收藏好明天就去做给娃吃呀😆
⭕️准备食材:
鲜虾,青瓜,胡萝卜,鸡蛋,香葱,米饭
⭕️做法:
1️⃣米饭提前煮熟。鸡蛋打散,切点葱花,再把食材全部切丁
2️⃣胡萝卜先焯水3分钟,再加入青瓜一块再煮几分钟(煮软会方便孩子咀嚼和消化,因为我切的丁会大一点,你们也可以切细点,不焯水也行)
3️⃣把鸡蛋炒散盛出备用
4️⃣锅内加点油,把虾仁炒熟,加入葱花炒香
5️⃣把蔬菜丁加进来翻炒,加一点盐调味
6️⃣再加入米饭,一勺酱油翻炒均匀,炒至米粒松散即可✅