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6款小儿春季营养汤‼️春季必煲,全家一起养生

一年之计在于春,孩子长个黄金期,是养生的好时机哦。家里有宝宝的可以多煲这6款汤🍲老少皆宜,全家都夸好喝~做法特别简单,立春之后快煲起来吧,全家一起养生🥰

🍲丝瓜花甲豆腐汤
丝瓜,花甲,豆腐,香葱
(这道比较适合夏天多一点,前两天28度很闷热,在外面骑车晒太阳怕中暑了,喝完就很清爽)

🍲五指毛桃排骨汤
排骨,五指毛桃,山药,胡萝卜,芡实,茯苓

🍲莲藕玉米排骨汤
排骨,莲藕,玉米,胡萝卜,花生

🍲白萝卜黄豆排骨汤
排骨,白萝卜,玉米,黄豆

🍲番茄淮山鱼汤
红衫鱼,番茄,铁棍山药,山药,胡萝卜,姜

🍲羊肚菌山药鸡腿
鸡肉,铁棍山药,羊肚菌,芡实,莲子,红枣,枸杞

👩🏻‍🍳家里有小宝宝的可以在加盐之前盛出来~主页还有分享过好6篇儿童成长汤水,感兴趣的可以翻一下🤗