一口一个的,特别奶香暄软!真的是云朵口感,很好消化~颜色好看也很健康哦
紫薯馅:
150克蒸熟的紫薯,牛奶30克,黄油15克(可替换成玉米油,就是会少点奶香味),白糖10克(可不加,也可换成奶粉)
紫薯馒头部分:
中筋面粉200克,紫薯泥90克,牛奶95克,酵母2克,猪油3克(没有就不加)
👩🏻🍳做法:
紫薯馅部分:
1️⃣紫薯蒸熟➕牛奶一起打成泥
2️⃣不粘锅预热,加入黄油融化,倒入紫薯泥
3️⃣加入白糖或奶粉后,开小火不停翻炒至
4️⃣放凉后装入裱花袋,放冰箱备用。
馒头部分:
1️⃣牛奶中加入酵母搅匀化开。
2️⃣面粉➕紫薯泥➕牛奶一起用筷子搅拌成面絮
3️⃣然后揉成面团包保鲜膜醒发6分钟。面团取出简单揉几下,加入猪油继续揉,先像洗衣服一样揉搓排气,充分揉透,让面团把猪油吸收进去
4️⃣揉到比较光滑了,就切成两份。双手交替揉推着面团,揉成长条后再折叠回来继续揉,重复几次就光滑了
5️⃣面团光滑后,搓成细长条,用擀面杖擀扁
6️⃣中间挤入紫薯馅,再把两边往中间捏起来收口,再搓一下整理形状
7️⃣用刀切成小块,摆上蒸屉,醒发至1.5倍大。拿起来轻飘飘的
8️⃣水开后蒸7分钟焖5分钟✅





