今天分享的六款也是儿童成长汤类的～适合全家一起喝。一年四季都可以喝！尤其适合宝宝的温和滋补〰️健脾养胃✔️润肺益气✔️清热去火✔️吸收不好、光吃不长肉、虚不受补、不爱吃饭这类情况都很适合喝喔！我下面会列好汤品名称和功效～
🍲莲藕排骨汤
⭕️补脾润肺，补中益气
食材：莲藕，花生，排骨，小香芹
🍲冬瓜排骨汤
⭕️清热去火，解暑利尿，祛湿消肿
食材：排骨，冬瓜，玉米，干贝，炒薏米
🍲裙带菜山药排骨汤
⭕️健脾补钙
食材：排骨，山药，玉米，胡萝卜，裙带菜
🍲番茄土豆排骨汤
⭕️健胃消食，增进食欲
食材：排骨，土豆，番茄，玉米
🍲太子参四神汤
⭕️改善脾虚，养阴润肺，扶正气（这个得根据自身情况喝）
食材：太子参6克，莲子10克，芡实10克，山药10克，茯苓10克，猪腱子肉适量
🍲山药核桃排骨汤
⭕️健脾益肾，补气养血，增强免疫力
食材：排骨，山药，胡萝卜，核桃，花生
