在它面前就没有饭渣👍🏻
🍍菠萝排骨
食材:排骨,菠萝,姜,蒜
1️⃣排骨➕姜片冷水下锅焯出血沫
2️⃣冰糖炒出焦糖色,下排骨翻炒上色,加入姜蒜片炒香
3️⃣加入末过排骨的热水,来点酱油和盐调味,小火焖煮至收汁
4️⃣剩余少许汤汁时加入菠萝焖煮收汁✅
🐟香焖海鱼
食材:鱼(我也不知叫什么…)姜,蒜,芹菜
1️⃣姜蒜炒香,下入鱼,两面煎一煎
2️⃣加入一碗清水,一点酱油和盐调味,关盖焖煮
3️⃣中途加入芹菜段焖煮熟透✅
🍜番茄土豆焖面
食材:番茄,土豆,面条,蒜,葱
1️⃣锅内加油,土豆煎至金黄
2️⃣加入蒜末炒香,再倒入番茄炒化,来点酱油和番茄酱调味
3️⃣加入清水煮开,打出半碗汤,下面条铺平。再淋上汤
4️⃣开小火焖至面条熟透,出锅撒葱花✅






