🍝香菇肉酱拌面
食材:猪肉,香菇,面条,香葱
1️⃣肉沫➕淀粉➕酱油➕油抓匀腌制
2️⃣锅内加少许油,下肉沫炒散,再加入香菇炒香
3️⃣倒入适量水,一点酱油或蚝油调味,煮至浓稠,撒点葱花
4️⃣面条煮熟,捞出装盘,再淋上肉酱就可以吃啦✅
🌙晚餐
🍲养胃山药面鱼
食材:山药,面粉,番茄,香菇,青菜,鸡蛋
1️⃣山药蒸熟,捣成泥,加入适量面粉搅拌至面絮,再揉成面团。醒发20分钟
2️⃣番茄去皮切碎,香菇切片,再切点青菜碎,鸡蛋打散备用
3️⃣醒好的面团撒点面粉,再用简单剪出面鱼,剪好撒点面粉抖散。鸡蛋炒散盛出
4️⃣锅内加少许,下番茄碎炒出汁,再下香菇片和水煮开。煮开下面鱼,再加入青菜碎和鸡蛋,煮熟下点盐调味即可✅
这款面鱼可以经常给宝宝做哦,特别适合脾胃虚弱的宝宝,软糯好消化~




