很现实的一段话:
​“人和人之间，一年都不联系一次，就代表了，一切结束了。感情的部分，人际关系的部分，最重要的是，价值的部分，完全已经没有了。人都是健忘的，特别是对自己，不再有用的人，随时可以忘掉，除非这个人的价值，再次被启用的时候，才会被看到。”

心理学上有一个现象：接触效应，人对他人的好感，建立在持续的曝光与互动之上。

长期零接触，记忆会自然褪色。不是人心薄情，而是人的记忆本身就有筛选机制，大脑会优先保留当下生活相关的人和事，那些脱离当下生活轨道的故人，会慢慢沉淀到记忆深处。不是刻意去遗忘，而是生活没有场景再唤醒这份记忆。

很多人有这样的经历：曾经无话不谈的同学、挚友，分开之后常年断联，偶然因为有事需要对方帮忙才重新想起，可寒暄过后，又再度归于沉寂！

现实中大量关系的结局，恰恰印证了这点。年少时的同窗，毕业之后各奔前程，生活轨迹彻底分叉，没有交集，慢慢一年又一年不再问候；曾经要好的同事，离职之后，失去共同工作场景，若无私下经营，大多慢慢消失在通讯录。通讯录里躺着上千个名字，大部分都是一年以上零互动，名义上是好友，实际上已经形同陌路。

成年人的告别，很多时候不需要郑重的仪式，无声疏远就是结局。

所以，不必执着挽留已经自然消散的关系，不必感伤为什么故人慢慢疏远，也不必高估自己在别人心里的位置。