🥔奶香土豆苹果饼
食材：苹果半个，土豆140克，奶粉一勺，面粉两勺（约10克左右）
1️⃣土豆切片蒸熟，苹果切碎丁
2️⃣蒸熟的土豆捣泥加入苹果碎➕奶粉➕面粉一起搅拌至无干粉
3️⃣把手打湿，取一勺土豆泥在手里整理成小饼，再放入锅内煎（沾手了就重新去打湿）
4️⃣表面撒点芝麻，煎制两面金黄✅
☀️午餐
🥩白萝卜猪肉饼
食材：白萝卜，猪肉，香葱，虾皮，淀粉，宝宝酱油，蚝油，香菇粉，鸡蛋
1️⃣萝卜切细丝焯熟，再攥干水分。猪肉剁沫
2️⃣把所有食材加在一起，再加入半个蛋白搅拌均匀
3️⃣倒入锅内整理成猪扒状，表面刷层蛋黄液，撒点黑芝麻
4️⃣煎至两面金黄，再加点水焖熟透即可✅
🍝杂蔬猪肉炒意面
食材：意面，猪肉，卷心菜，胡萝卜，青椒，香葱
1️⃣意面煮熟。猪肉切丁，蔬菜切丝备用
2️⃣猪肉炒熟盛出。葱花爆香，加入蔬菜炒熟
3️⃣最后加意面翻炒均匀，再加点酱油调味即可✅
