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宝宝营养焖饭合集|必收藏食谱,真的巨好吃❗️

傻瓜操作0难度[皱眉R]就这焖饭!你们说啥都要去试试。是谁发明的这种吃法,对懒人太友好了吧[赞R]像我家,平时偷个懒,或者没时间做的时候,切点肉啊菜啊,炒香一下,直接跟米饭一起焖熟。味道真的很赞,特别香~孩子没一下就一碗下肚,营养还均衡[色色R]

🎃南瓜鸡腿焖饭
食材:米,南瓜,鸡腿肉,香菇,洋葱,香葱

🥩山药牛肉焖饭
食材:米,山药,胡萝卜,牛肉,香菇

🍗鸡腿时蔬焖饭
食材:米,鸡腿,豌豆,玉米,胡萝卜,香菇,土豆

🍚古早萝卜焖饭
食材:米,萝卜,五花肉,香菇,虾皮,香葱

🍖香芋排骨焖饭
食材:米,排骨,香芋,胡萝卜,香菇,虾皮,玉米

🥔豆角肉沫焖饭
食材:米,豆角,土豆,牛肉,香菇

🔴做法:
1️⃣先把肉用酱油➕淀粉➕油抓匀腌制,会肉质嫩点,也利于宝宝咀嚼
2️⃣先把肉炒变色,炒散。再下蔬菜炒香
3️⃣最后来点盐或酱油调味。米洗净➕平时煮饭1/2的水量,倒入炒香的配菜,按煮饭键即可✅
🔻(炒配菜的顺序其实都差不多,你们可以参照我图片上的做法步骤哦)
🔻多大宝宝可以吃❓其实没有特别规定多大以后能吃。你家宝宝要是1 0个月以上咀嚼能力可以就可以吃的,食材可以从小到大来过渡,根据宝宝咀嚼能力来调整。
🧂调味的话当然是越晚加越好的,对口味有点挑剔的宝宝一岁以上可少量加点[微笑R]