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6️⃣款巨好喝营养靓汤✅家有小孩一定要收藏❗️

[大笑R]今天做的6款汤真的太绝了!太鲜甜了~我家每周都必做。给你们整理出来,一周不重样[偷笑R]孩子特别爱喝,一碗下肚超暖胃。补钙补铁✅减肥的麻麻也超推荐!晚上来上这么一碗汤,低脂高蛋白还饱腹,超绝好不好❗️

⭕️ 给宝宝做辅食凉拌用核桃油,煎炒需要用热炒油哦。今天用到的是罗朗德家的牛油果油,烟点300度,富含70%的油酸,适合高温烹煮,营养通通吃进肚子里。铁罐包装更避光,冬天常温保存,夏天用完放冰箱~

🍲三鲜菌菇汤
食材:罗朗德牛油果油,虾,鸡蛋,白玉菇,蟹味菇,香菇,香葱,蒜瓣
🍲山药肉饼蒸蛋汤
食材:罗朗德牛油果油,猪肉,鸡蛋,山药,枸杞,香葱,地瓜粉,香菇粉,姜

🍲裙带菜虾仁汤
食材:罗朗德牛油果油,裙带菜,虾,鸡蛋,豆腐,蒜,枸杞

🍲黄瓜鸡蛋虾滑汤
食材:罗朗德牛油果油,虾,鸡蛋,黄瓜,淀粉,葱

🍲番茄牛肉丸汤
食材:罗朗德牛油果油,牛肉,山药,鸡蛋,生菜,番茄,蟹味菇

🍲萝卜煎蛋汤
食材:罗朗德牛油果油,萝卜,鸡蛋,虾皮,香葱

⭕️做法其实都差不多喔!就是先把部分食材炒香,然后加开水!一定要加开水喔,汤水才会奶白浓郁✔️每款汤的详细教程大家翻图片学习哦!
🧂这些汤10m➕就可以喝,但是食材大小要根据宝宝咀嚼能力来定哦❗️一岁以上可少量加点盐调味,小宝宝就不加~
[大笑R]有时间一定要去安排噢!谁没喝过我都会伤心的,超好喝[哭惹R]