🦞清蒸龙虾
食材:龙虾
做法:以防有人问,我还是写上吧
1️⃣龙虾洗净,直接上锅蒸熟✅
🥟饺子不是我做哒~
🌤午餐
🍡糖醋莲藕猪肉丸
食材:猪肉,莲藕,鸡蛋,淀粉,宝宝酱油,番茄酱
1️⃣猪肉➕少量蛋清搅打成泥(猪肉比例占最多哦!才不会不成形)
2️⃣莲藕打碎。猪肉泥➕莲藕碎➕淀粉➕一勺酱油搅拌上劲
3️⃣盘子刷油,肉泥在手上来回摔打团成丸子,摆入盘中上锅蒸20分钟左右(看你丸子做的大小哦)
4️⃣蒸的时候调酱汁:一勺番茄酱➕一勺酱油➕半勺淀粉➕半碗清水搅拌均匀
5️⃣蒸好的肉丸倒掉汤汁。调好的酱汁倒入锅内搅拌煮开,然后淋到丸子上即可✅
🌙晚餐
🍝素三丝炒面
食材:宝宝面条,鸡蛋,包菜,胡萝卜,绿豆芽
1️⃣水开后下面条煮熟,然后捞出过凉水备用
2️⃣鸡蛋打散,锅内加点油倒蛋液炒散盛出
3️⃣再下蔬菜炒熟,怕硬就加点水焖软,但要焖到水收干
4️⃣全部食材加一起,加点酱油调味炒均匀✅





